長擊球通常是由杆面中部幹淨利落地擊球而産生的，擊球過程中杆頭加快速度而非被逼前行。爲了增加杆頭速度，在擊球准備姿勢裏，松弛地手握1號木杆，確保腕部自如活動。上杆的時候完全轉動身體，以便于到達上杆項部時能夠留出充足的時間變換方向。

 

 

平衡與送杆是至關重要的因素。那些揮杆速度過快的選手通常都會出現失去平衡的錯誤。收杆的時候妳的重心應該很好地落在左腳跟部與右腳趾部。確保妳的腕部可以靈活自如地運動，杆身運行至左肩處或後脖頸處。


擊球的時候杆面保持方正或者略微關閉，這也是非常必要的因素。這樣的做法意味著妳應該能夠得到最大限度的飛行距離，同時也能夠增加球的滾動距離。那些無法將球擊打得很遠的選手擊球的時候通常杆面都是開放的，然後擊打出壹個高度很高的切削球，這樣球在落地的時候就不會向前滾動了。


這通常都是由以下的各種因素造成的：陡峭的切削動作，僵直的腕部動作，肩膀運動逼迫出過多的力量作用于雙臂與雙手上，而雙臂與雙手本身並沒有加快速度。























積極地思考有關距離的問題。不要猶豫不決。選定壹個具體的目標，積極地想象然後揮杆擊球。不要控制球的路線．使其筆直地飛出去。讓球自由地飛向目標。請妳牢牢記住適時擊出的球通常比妳盡力控制的球飛得更遠。



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