【太白山南北穿越】户外徒步登山4日游

全国各地-西安全天集合

住宿：西安 当地商务酒店标间

餐饮：不含

交通：自理

今天为全天集合日，我们相聚在古城西安，西安是远近驰名的历史古城，也是世界四大古城之一，大家放好行李后如果时间尚早，建议在西安市区先逛逛！

游玩推荐：年轻人都在【骡马市】，吃货们在【回民街】【永兴坊】，想买衣服走【东大街】，感受唐建筑风采穿越至【西大街】，土豪全在【南大街】，信息科技的前沿瞅准【北大街】。

美食推荐：三秦套餐（凉皮+肉夹馍+冰封汽水）、biangbiang面、羊肉泡馍、胡辣汤、荞面饸饹、葫芦头、烤肉、粉汤羊血等.....

温馨提示：

1、报名2人及以上提供24小时免费接机/站服务（需同一航班，单人报名者不提供接机/站服务，敬请周知）

2、出发前三天我们会以短信的方式给您发送出团通知，通知集合酒店及领队联系方式。

3、领队会在出发前一天下午18:00左右前联系您，请保持手机畅通，以便领队可以及时联系上您！

4、到达指定酒店报【太白山+姓名】凭有效证件办理入住手续，酒店一般入住时间为14:00之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！

西安-汤峪-下板寺-上板寺-天圆地方-小文公庙-大文公庙

住宿：大文公 高山板房客栈大通铺（条件简陋，被褥较潮湿，建议自备抓绒睡袋）

餐饮：含早餐、晚餐，午餐自带

交通：巴士+徒步

酒店早餐后，我们在酒店门口集合出发，前往【太白山景区】（车程约2.5小时）。到达太白山脚下，我们换乘景区巴士到【下板寺】，海拔从600米一直攀升到2800米，大家可以明显发现随着海拔上升，植被的变化。随后我们乘缆车到徒步起点【上板寺】，坐在缆车上时，大家记得一定要低头看看来时的路，这段盘山公路拐着180度的大弯有14个，从高空俯视非常壮观哦！

到达【上板寺】我们开始徒步。首先经过木头栈道和石头小径，到达【天圆地方】（海拔3511米），我们可以在这里吃个路餐，然后继续前行，从这里开始，我们正式进入太白山的保护区，大家调整自己的节奏和呼吸，适应着高山徒步的环境，途径【小文公庙】，到达【大文公庙】（海拔3495米），我们在附近入住高山板房客栈，晚上腐败聚餐。

温馨提示：

1、今日徒步距离：约8KM，耗时约5小时，网络信号弱

2、今日午餐自带，晚餐我们安排了四菜一汤，早晚提供热水

3、进入徒步路线之后全程没有信号，每天的住宿点可以买到一些补给品，但选择性非常少，价格也比较高

4、太白山景区需要过安检，不能携带易燃易爆物品和管制刀具，气罐大文公庙可买到

大文公庙-大爷海-拔仙台-二爷海-玉皇池-药王殿-南天门

住宿：南天门 高山板房客栈大通铺（条件简陋，被褥较潮湿，建议自备抓绒睡袋）

餐饮：含早餐、晚餐，午餐自带

交通：徒步

早上大家可以自由早起看日出。早餐为大家提供（根据客栈具体安排，正常情况下小米粥，咸菜，馒头，鸡蛋）。

早餐后出发，前往太白山核心景区，今天的景色是ZUI美的，也是比较辛苦的，一路几乎都是在山脊上前进，这里可以看到太白山有特色的冰缘地貌，在高海拔的雪线附近，冰雪不断的融化的冰冻，其力量可以把埋藏在地下的石头拔出来、劈裂、崩解，形成壮观的石海和石河，甚至比真正的大海和大河还壮观！

首先，我们到达【大爷海】（海拔3590米），这座高山湖泊地质学名叫冰斗湖，晴朗的时候湖面矜持的映着天空，据说发起怒来浪高数米。随后，我们一鼓作气冲顶【拔仙台】（海拔3767.2米），此时只觉心跳加速，已分不清是缺氧还是激动，拔仙台上有封神台、雷神殿等遗迹，相传是姜子牙斩将封神的地方。站在拔仙台上，感受李太白“举手可近月，前行若无山”的情怀，如临天境。此时回望大爷海，如一只幽蓝的天眼，南面可见二爷海、三爷海、玉皇池、三清池“四湖连珠”。

接着，我们不走回头路，下至【二爷海】，午餐在此路餐，坐在二爷海的岸边，感觉到大自然神奇的力量，这里的美让人不忍离去，然后我们继续向下，依次通过【三爷海】、【玉皇池】、【药王殿】，抵达【南天门】（海拔3135米）入住高山客栈，晚上腐败聚餐。

温馨提示：

1、今日徒步距离：冲顶+下山，约10KM；徒步耗时约7小时

2、今日登顶拔仙台，海拔3767M，体能消耗较大，调整节奏，保持良好状态

3、今日午餐自带，晚餐我们安排了四菜一汤，早晚提供热水；移动有信号（较弱）

南天门-老君殿-三合宫-铁甲树-厚畛子-西安

住宿：不含

餐饮：含早餐，午餐、晚餐自理

交通：徒步+巴士

早餐后出发，一路下山，通过【老君殿】（海拔2800米），抵达【三合宫】一路观瀑布，下午16点左右在【铁甲山庄】（海拔1400米）乘坐小车到景区门口，换乘大巴车返回西安。

温馨提示：

1、今日徒步距离：全程下降，约13KM；徒步耗时约6小时；累计下降达到1900米，带好护膝，保护好膝盖，注意脚下，防止崴伤。

2、行程结束当天约下午21:00到达西安市，乘坐火车返回的小伙伴们建议购买22:30以后的班次，乘坐飞机返回的小伙伴们建议购买23:00以后的航班。（如需代订西安住宿，请提前联系客服）

注：行程内时间都为计划时间，如遇暴雨、堵车等情况，具体行程由领队安排。